Описание
Это еженедельная группа для взрослых людей, которые готовы изменять свою жизнь, менять отжившие привычки и взгляды на служащие достижению своих целей; избавляться от страхов и сомнений, что бы смелее смотреть на свою жизнь и строить ее по собственному проекту.
Ведущие:
ЕВГЕНИЯ АБОЕВА и Илья МАРКОВ
Что это за группа?
В первую очередь, это безопасное пространство ИССЛЕДОВАНИЯ, где без особого риска можно смелее пробовать новое:
o - открываться, заявлять о себе, своем мнении, познавать и предъявлять свою уникальность
o - делиться своими чувствами, получая в этом поддержку и понимание
o - отстаивать свою позицию без страха, проявляя при этом уважение ко мнению другого
o - находить лучшее решение в конфликтных ситуациях
o - уверенно взаимодействовать с противоположным полом и мн. др.
Что дает участие в этой группе?
Через то, как мы экспериментируем и благодаря ведению специалистов можно яснее понимать свои истинные намерения, чувства, потребности и ресурсы, - что дает больше ОРИЕНТИРОВ для приобретения внутренней свободы, для построения своей жизни такой, какой мы ее хотим видеть.
Это пространство, где можно научиться чувствовать СВОБОДУ и вносить СВОБОДУ в свою жизнь, с помощью чего можно:
- выбирать то, что я хочу
- говорить "нет" тому, что мне не подходит
- проявлять себя спонтанно и творчески в любых ситуациях (работа, семья, хобби или очередь в магазине)
- налаживать отношения, внося в них легкость и ясность
- идти за своими желаниями, мечтами
После группы ты сможешь:
✔ легче заводить и поддерживать знакомства
✔ свободнее принимать решения
✔ лучше слышать своих родных и близких и быть услышанным ими
✔ уверенно отстаивать свои границы (права, мнение)
✔ яснее осознавать свои чувства и управлять своими эмоциями
Эта группа тебе просто необходима:
⭐ когда ты хочешь научиться управлять своей агрессией
⭐ когда общение с людьми приводит тебя к замешательству
⭐ когда ты живешь с постоянной оглядкой, как о тебе думают другие
⭐ когда ситуации выбора вводят тебя в ступор
⭐ когда в отношениях больше путаницы и взаимных претензий, чем ясности
⭐ когда не чувствуешь опоры под ногами и по жизни
⭐ когда не знаешь, чем заняться в жизни, в чем себя проявить
⭐ когда ты слишком зависишь от мнения окружающих
⭐ когда ничего не утешает и не вдохновляет
⭐ когда постоянно чувствуешь себя жертвой обстоятельств
⭐ когда думаешь, что проще запереться в квартире и никогда оттуда не выходить
(подробнее о каждом специалисте можете прочитать в разделе "Обсуждения")
