ПРОБУЖДЕНИЕ или Навыки успешного человека

Описание

Курс-интерактив, направленный на мягкое и экологичное улучшение своей жизни и жизни окружающих. ~ ЦЕЛЬ КУРСА: Поднять свою энергию, сохранить ее и направить на реализацию своих истинных целей. Стать осознанным, психологически и физически здоровым через мягкую тренировку тела и ума. ~ ПРАКТИКА КУРСА: Встраивание полезных привычек в свою жизнь в течение дня через работу с телом и сознанием. ~ ПЛАН КУРСА: ☀ ранние подъёмы в течение месяца; 🏃 снятие физических и эмоциональных блоков; 🤸🏻‍♂️ укрепление тела и наполнение его энергией и красотой; 🙏 ежедневные благодарности и медитации; 😇 трансформация сознания через позитивные аффирмации; 🙌 применение психологических техник в кризисных ситуациях; ✍🏻 корректировка лексикона; 🍓 корректировка питания; 📕 ведение дневника ежедневных успехов; 📌 постановка и прописывание своих целей; 💖 осознанное наслаждение жизнью.