Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club223498218
Описание
Пространство для создания гармонии, равновесия и согласия с собой через "умные" телесные практики и танец. 🌌🔆
Синтез йоги, пилатеса, контактной импровизации, хореографии и самомассажа!
Я, Ирина Куркус – хореограф и тренер по здоровому движению🏃💃🧘👭
Вот уже более 20 лет являюсь преподавателем и наставником для своих учеников.
⠀
Основные цели занятий:
⠀
🔴 объяснить Вам, как правильно работать с телом
🔴 снять избыточное напряжение с одних мышщ и привести в тонус другие
🔴 научить тело эффективным паттернам движения
🔴 научить Вас слушать своё тело
🔴повысить уровень энергии и качества жизни
🔴 проживать свою жизнь без суеты и надрыва, мягко и в кайф
⠀
Все под моим чутким контролем и с вниманием к тому, как Вы выполняете каждое упражнение👌
⠀
Присоединяйтесь к урокам, чтобы разгадать загадку своего тела!
