Спортивный клуб "Комплексное физическое развитие

Описание

Спортивный клуб «Комплексного Физического Развития» приглашает детей от 5 лет и их родителей на уникальные занятия, которые проводятся по авторской методике заслуженного тренера России и кандидата биологических наук Кузикова Михаила Михайловича. Тренировки проводит сам автор методики – Михаил Михайлович. Основной задачей тренировок для детей является полное и всестороннее физическое развитие ребенка, при этом тренировки организованы так, что вероятность травм сводится к минимуму. Методика прекрасно зарекомендовала себя при подготовке спортсменов международного уровня и используется уже более 20 лет. Благодаря ей юные спортсмены принесли нашей стране более 500 медалей. В Клуб принимаются дети с любым уровнем подготовки. Три тренировки в неделю помогут вашим детям стать крепче, сильнее и уверенно опережать своих сверстников. Будущие спортсмены смогут приобрести навыки, которые откроют им дверь в любую спортивную секцию. Специально подобранный комплекс упражнений развивает силу, ловкость, быстроту, гибкость. Тренировки для взрослых решают именно те задачи, которые необходимы для Вашего здоровья: - общая и специальная укрепляющая подготовка- большое разнообразие упражнений от элементарных до усложнённых с использованием подручных тренажёров, повышающие общий тонус организма, укрепляющие костно-мышечную и сердечно-сосудистую системы. - суставная гимнастика-обладает профилактическим средством, улучшающим состояние здоровья суставов и позвоночника. Является великолепным средством концентрации внимания. - упражнения с эспандерами-кроссоверами- одно из эффективнейших средств, позволяющих устранить мышечную недостаточность, восстановить микроциркуляцию в глубоких мышцах позвоночника и суставов. - специальные растягивающие упражнения, позволяющие восстановить эластичность мышц и связок, оптимальную антропологическую длину устранить их ригидность ( жесткость). Занятия проходят в спортивном зале по адресу Тула, Бухоновский переулок, 11. Вся интересующая информация по телефону 8-930-797-79-99