Поиск
вопросы

вопросы

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 109527880

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club109527880

Мотивация на каждый день.

Мотивация на каждый день

Мотивация, спорт, стиль жизни| Strongest_Vortex!. Данное сообщество созданно не для того, что бы набрать огромное колличество подписчиков и заработка на рекламе, а для того, что бы собирать полезную информацию касающуюся спорта, мотивации и здорового образа жизни.
Посты выкладываются администратором в целях хранения информации для собственного использования в дальнейшем.
Если у вам возникло желание подписаться на данное сообщество, буду вам рад и всегда готов пообщаться.
Хорошего вам дня и успехов во всех начинаниях.

Мотивация, спорт, стиль жизни| Strongest_Vortex!

Центр реабилитации от наркомании Восстановление. Наркология амбулаторно «Восстановление». Вывод из запоя и наркомании. ЗВОНИТЕ!
8-900-928-85-85
232-43-40
Пишите в личные сообщения или в анонимный чат на нашем сайте: stop-narkotik36.ru
ОПЫТ РАБОТЫ И ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ 12 ЛЕТ. Сотрудничаем с проверенными, квалифицированными, официальными реабилитационными центрами во всех регионах страны.
АНОНИМНО! ИНДИВИДУАЛЬНО! КВАЛИФИЦИРОВАННО!
- консультация на выявление у близкого человека признаков употребления наркотических веществ и дальнейшего правильного поведения
- индивидуальная работа с психологом на определение и предрасположенность к зависимости
- выбор и рекомендации оптимального варианта помощи, реабилитации и лечения по методам, срокам, эффективности, местоположению, длительности, стоимости и т.д.
- психологическая помощь и поддержка женщинам, живущим с зависимыми людьми
- мотивация зависимого на выздоровление, выезд на вашу территорию
- проведение групповых и индивидуальных занятий, тренингов с родственниками и близкими зависимых
- рекомендации родителям по профилактике наркомании и алкоголизма у детей и подростков.
e-mail: voroneg.life@yandex.ru
Рег.номер лицензии :ЛО-23-01-015382 от 14.02.2022 г. Адрес предоставления услуг:
г. Краснодар, ул. Благовещенская 29Ж,
офис 1.

Центр реабилитации от наркомании Восстановление

ВПЕРЕД К МЕЧТЕ...ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ. Вперед к мечте
Для многих, роль должна быть главной.
Для многих жизнь - это игра.
На голове чтоб были лавры,
Нужно идти вперед всегда!
Какое б не было занятье -
Любое дело правь с душой.
С любовью искренней, большой.
Чтоб приносило только счастье.
Пусть даже будешь ты левшой!
И подковать блоху не сможешь,
Если не думать головой...
Усердным будь и терпеливым.
Идей своих не покидай.
Вслед за мечтою, золотой,
Иди вперед и не вставай,
на пол пути своей дороги.
В бою всегда удар держи.
А предрассудки и тревоги,
в одной борьбе, пучком свяжи...
Свяжи и выбрось! Толк учуя.
Любуйся жизнью, светом дня.
Гордись за близких, за себя.
И не подумай что учу я.
Шагай туда, где ждут тебя!
И вдохновленный переменой,
Почувствуешь тепло огня.
Казаться будет эверестом,
Твоя мечта. Ты не робей!
Добудь судьбы своей трофей!
Старания, на первом месте.
Перед тобой полно дверей.
И через скважину замка,
Не увидать картины всей!
В руке ключи. За дверью свет.
Там кто-то есть?..Иль пустота.
Открой её. Скажи привет!
Знакомься.
Здесь, твоя мечта! Александр Жуковец

ВПЕРЕД К МЕЧТЕ...ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ

Мотивация Спорт/Official Page²º¹³. Мотивация — это внутреннее побуждение к достижению цели. Мотивация от стимула отличается именно тем, что побуждение происходит изнутри. В то время как, стимул исходит извне и может являться побуждением для мотивации. Например, спортсмен мечтает о награде, и он представляет ее у себя в уме. Награда здесь является стимулом, а представление ее в уме — мотивацией. Без должной мотивации и стимуляции спортсмен не сможет грамотно выполнять указания тренера. Попросту, он не сможет тренироваться, чтобы стать мастером. Без мастерства, как известно, отличных результатов не добиться, поэтому мотивировать спортсмена требуется, но степень мотивации не должна превышать определенного значения.
Слишком высокая мотивация повышает степень тревожности и уровень страха спортсмена перед выступлением, поэтому можно, часто, услышать от тренера «успокойся, расслабься». Чрезмерное старание приводит к ухудшению результатов для некоторых спортсменов, но существуют ситуации, когда требуется максимальная мотивация спортсмена. Кроме того, существует понятие «оптимальный уровень мотивации», который зависит не только от спортсмена, но и от вида спорта. Максимальная мотивация требуется в видах спорта, где требуется большая выносливость, быстрота реакции. В тоже время, слишком высокая мотивация помешает в тех видах спорта, где потребуется четко координируемые движения.
Стимулом для мотивации спортсмена являются соревнования. Известно, что при соревнованиях спортсмен старается достичь максимального результата. Помимо соревнований хорошей мотивацией для спортсмена является похвала тренером достижений спортсмена. Например, спортсмен улучшил свой персональный рекорд, а тренер поблагодарил его за грамотное исполнение и великолепный результат. Средства мотивации не ограничиваются похвалой и соревнованиями, для каждого они строго индивидуальны, и только при грамотном подборе тренером спортсмен достигает требуемого успеха. Также стимул может превратиться в форму внутреннего побуждения при условии, если стимул является потребностью. Итого имеем, что стимул и мотив могут помочь человеку реализовать свои возможности.
Эффективной мотивацией может являтся то, что более компентентный человек ставит цель перед испонителем. Неэффективной мотивацией в этом случае будет являтся просто фразы: «постарайся сделать все, что можно». Почему? Потому что компентентный человек ставит грамотную и четкую задачу, как кажется исполнителю. Такая цель более определенная, чем «все, что сможешь», поэтому и мотивация исполнителя становится эффективней, а цель более достигаемой. Но для каждого человека следует применять индивидуальные мотивационные подходы. Главным моментом в вышеприведенном примере эффективной мотивации является, то, что цель должна быть реально достижимой для конкретного исполнителя и соответствовать его желаниям.
Таким образом, когда достигается оптимальный уровень мотивации, тогда приходит успешность в результатах.Определение вида деятельности или сочетания активных мероприятий, которые бы вам были по душе, это очень ответственная часть любого плана по сбрасыванию веса. Многие люди заставляют себя заниматься тем, что им по существу не нравится: например, верчение педалей на велотренажере (велоэргометре) или бег трусцой. Это, как правило, не приводит к намеченным результатам. Около половины людей, начинающих упражняться, не выдерживают и полугода и бросают занятия.
Если вам нравится бегать, бегайте. Если вам больше подходит плавание, плавайте. Найдите такой вид упражнений, который доставляет Вам удовольствие, поскольку именно так образуется устойчивая привычка. Если же вы неохотно выполняете какое-либо упражнение, то одной мысли, что оно полезно для вас, будет мало: вы все равно откажетесь от него.
Когда вы уже определили для себя, что вам по-настоящему нравится, сделайте это частью нового естества. Скажите себе и другим: «Я пловец», «Я бегун», «Я тяжелоатлет» и пр.

Мотивация "Спорт"/Official Page²º¹³