Описание
Довольно часто в жизни мы встречаемся с тем, что что-то необходимо сделать, но у нас нет желания, или мы делаем что-то, что хотим, но это не нужно в данный момент. Есть конфликт между «хочу» и «должен», «хочу» и «надо».
Большинство проблем в жизни возникает по одной простой причине: мы не можем заставить себя действовать. Проблема не в том, что мы не знаем, что делать, а в том, что мы не можем приступить к ее решению и довести дело до конца. Нас одолевает лень, или мы просто стараемся занять себя другими делами. Почему так происходит?
Другое определение лени — «потребность в экономии энергии». Лень — стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие. В психологии лень — это отсутствие мотивации.
Метод «делать через не хочу» в долгосрочном периоде не эффективен. Сила воли хороша для «рывков», её можно использовать для краткосрочного преодоления себя и обстоятельств.
Даже если у тебя железная сила воли, без мотивации на ней продержаться очень сложно, потому что и ей тоже нужна мотивация, и разум без мотивации будет делать всё, чтобы найти повод дать силе воли сигнал на «отмену».
Эта группа создана для помощи тем, кто так или иначе испытывает иногда трудности с мотивацией. Особенно в мотивации к каким-то большим целям, проектам, которые требуют регулярных ежедневных усилий.
Если вы:
— чувствуете, что выбились из колеи;
— не можете себя настроить на какую-то цель;
— не знаете с чего начать, или испытываете сложности с достижением какой-то цели;
— чувствуете, что недостаточно вкладываетесь в какую-то деятельность;
— вас иногда посещает упадок сил и неверие в свои силы;
— испытываете проблемы с самореализацией;
— ощущаете, что можете больше;
Вступайте - здесь вы найдете ответы на эти вопросы.
